salade de haricots verts, et ses mouillettes
Petite histoire: une petite recette que j'avais fait lorsqu'il faisait plus chaud! En espèrant que cela lui donne l'envie de revenir:
SALADE DE HARICOTS, ET SES MOUILLETTES 1 peronne
1 boite moyenne de haricots verts, 1 demi tomate "coeur de boeuf", 15g de fromage ail et fines herbes allégé, 1CS de fromage blanc 0%, 2 petites tartines ou une grande, beurre allégée, 1 oeuf, ail en poudre, sel, poivre, persil
* Versez le contenu de haricots verts dans un saladier. Coupez la demi tomate en petit quartier et les ajouter aux haricots verts. Mélangez.
* Dans un saladier, mélangez le fromage blanc et le fromage ail et fines herbes.
* Cuire l'oeuf en oeuf dur puis le passez dans l'eau froide.
* Toastez le pain, aussitôt chaud, tartinez légèrement de beurre. Coupez en lamelles.
* Saupoudrez d'ail en poudre sur les haricots, salez et poivrez. Versez la fromage ail et fines herbes et mélangez. Faire un puits.
* Ecallez l'oeuf et le coupez en 3, tout en le maintenant. Déposez délicatement dans le puits. Posez les lamelles de pain sur les côtés, en position debout. Saupoudrez de persil et servir
Mon impression un repas bien complet et onctueux avec le fromage! Pour dire, maintenant j'en refait régulièrement.